中考复习

语 文

离中考的日子越来越近了,我们的语文复习也在紧张的进行,在复习过程中也发现了很多的问题,主要体现在以下几个方面:...[更多]

数 学

记忆是知识的仓库,学过的知识记得牢,积累的知识就丰富,而丰富知识的积累将为创造型人才的培养奠定坚实的基础...[更多]

英 语

中考英语作文的重要性不言而喻。在整体难度不高的中考各科目中,英语作文也是一个非常拉分的项目。...[更多]

物 理

对于初中生来说,物理作为新增学科,从入门到冲击优秀,需要经过三重门。第一重门是声光热,第二重门是电学,第三重门是力学...[更多]

化 学

化学是初三学生的一门很重要的学科,许多学生感觉自己很努力的去学了,可是到最后化学成绩还是不理想,那是怎么回事呢?...[更多]

中考饮食

中考早餐 食谱推荐
一日之计在于晨,中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响。今天小编就为大家介绍一下中考早餐食谱怎么安排,告诉各位考生和家长中考早餐吃什么好。...[更多]
  1. 调配营养丰富的一日四餐
  2. 考生营养饮食五忌、二宜
  3. 全面营养价值合理巧搭配
  4. 饮食切勿“狼吞虎咽”
中考午餐 食谱推荐
午餐是一日之中的主餐,中考午餐吃什么?中考饮食要注意饮食科学的合理,午餐要吃饱吃得好,重在补充能量,多吃素菜。下面,小编就关于午餐的安排给大家做了汇总。...[更多]
  1. 三餐颜色巧搭配、全面增加营养
  2. 战争重要的“火力支援”
  3. 中考饮食“八要”
  4. 中考饮食“八不要”
中考晚餐 食谱推荐
中考期间晚餐吃什么好呢?晚餐需要安神。家长在给孩子准备晚餐时,需精心安排,要做一些易于消化、热量适中的食物,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等...[更多]
  1. 营养晚餐“素中之荤”、“素中之王”
  2. 营养计划四部曲
  3. 均衡膳食需搭配坚果、水果
  4. 为考生合理搭配营养早餐

中考心理

中考家长

提醒:陪考中考家长六大切忌

常跟孩子提“至少要考700分”、“一定要上某某学校”之类的话,不仅起不到激励作用...[更多]
中考考生

考生减压,学会开开小差

面临中考,许多同学总会产生焦虑、紧张等情绪,担心自己难以发挥应有的水平...[更多]
专家建议

心理专家教你考前减压简单训练放松心情

随着中考、高考日益临近,近期到医院咨询、问诊的考生和家长明显增多,不少考生都不同程度地患上了考前综合征。...[更多]
心理辅导

教你怎样高效的调节心态?

临近中考,同学们会产生一些心理压力,如考前看不进书,休息不好,上课没精神,到考场紧张烦躁等对考试不利的因素,考生应该如何自我调节,减少这些自我心理压力呢?...[更多]

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